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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

AKKO / 木村 亜紀子

  • 産後ヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター

2007年
長女妊娠 産院にてマタニティヨガのレッスンを受ける。
2008年
長女出産。
2011年
次女妊娠。長女の子育てに追われ、マタニティヨガのレッスンには通えず、自宅でやる程度。
2012年
次女出産。次女5か月の時に産後ヨガのレッスンを受け始める。
肩こりや腰痛の緩和など体調の改善、気分のリフレッシュ効果を実感し、月に3,4回ペースでレッスンを続ける。

・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了

AKKOのブログ☆healthy life☆ http://ameblo.jp/akko-healthy-life/

メッセージ

ヨガは年齢に関係なく、いつでもどこでも気軽に始められます。
体調の改善はもちろん精神面でのリフレッシュ効果もあります。

産後のママは子供が第一優先でつい自分を二の次にしてしまいがちですが、自分のためにそしてお子さんや家族のために♪素敵なママ♪になるお手伝いをしたいと思っています。
一緒にヨガを通して心身ともに健康で美しくなりましょう!

AKKOの担当レッスン

産後リカバリーヨガレッスンママヨガ(第1・3水曜日/瑞穂豊岡 水曜クラス)

  • 名古屋南エリア(瑞穂区・熱田区・緑区・南区・大府市 近郊)
  • 豊岡コミュニティセンター
  • 第1・3水曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
新瑞橋クラス

産後リカバリーヨガレッスン産後リカバリーヨガ~お子様連れOK!(第1・3木曜/新瑞橋クラス)

  • 名古屋南エリア(瑞穂区・熱田区・緑区・南区・大府市 近郊)
  • 菊住コミュニティセンター
  • 第1・3木曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
大府クラス

産後リカバリーヨガレッスン産後リカバリーヨガ(第2・4火曜日/大府クラス)

  • 名古屋南エリア(瑞穂区・熱田区・緑区・南区・大府市 近郊)
  • おおぶ文化交流の杜2F 会議室
  • 第2・4火曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
大府クラス

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(第1・3火曜日/大府クラス)

  • 名古屋南エリア(瑞穂区・熱田区・緑区・南区・大府市 近郊)
  • おおぶ文化交流の杜2F 会議室
  • 第1・3火曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り
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