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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

Chiy / 伊藤 智尋

  • 35yoga認定マスターインストラクター
  • ママ&ベビーヨガ養成講座 講師
  • 産後ヨガインストラクター
  • マタニティヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター

2004年
第一子、長男出産。第一子妊娠中はひどいつわりに悩まされる。
2007年
第二子、長女出産。第二子妊娠中に恥骨の痛みと股関節痛がひどく歩行困難になる。
産後は股関節痛など治るものの、大切な人とのお別れや環境の変化により、自律神経失調症に。その後流産→不妊に悩まされる。
2011年
第三子、次女出産。
2012年
第四子、次男出産。呼吸法や体力面で出産の時にも活かすことができ、妊娠中から産後もヨガを続け、産後のマイナートラブルも改善される。
2017年
第五子・六子、三男・三女 双子出産。

・35yoga 産後ヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了
・月経血コントロールヨガTT修了

あま市 産後ヨガ・ママ&ベビーヨガ・月経血コントロールヨガ・マタニティヨガ インストラクターchiy http://ameblo.jp/kira-mamyoga/

メッセージ

初めは友達がしているから、、、と軽い気持ちで始めたヨガ。今では私にとって無くてはならないものになりました。

誰でもすぐに出来て、道具も場所も何もいらない!!ただ自分の身と心があればいい!!ママにとって素敵な事づくし。
子育てはみんなでするモノですよー♪産後はさらに輝けるチャンスです。

BABYとMAMAがニコニコ過ごせる楽しい空間にしたいと思ってますよ!さぁ!!一緒にヨガしましょっ!

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