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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

tomoko / 都築 知子

  • 産後ヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター

2012年
長男妊娠。初めての出産の為、子供と楽しく向き合えるように「産後リカバリーヨガ、ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座」を受講。
2013年
長男出産。
2014年
長女妊娠、出産。子育て中にヨガをする事で心も体も整うことを実感する
2016年
産後ヨガ認定インストラクターとして活動開始。
2018年
次女出産。

・VI AURA公認インストラクターLaxmi YOGA TTC基礎科専科修了
・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了

大府市、三河(岡崎市、安城市、西尾市、幸田市)、産後ヨガ・ママ&ベビーインストラクターtomoko http://ameblo.jp/111111111112222222222229

メッセージ

ヨガを始めたきっかけは冷え性による代謝UP、体作りのためでした。

ずっと関わっていくこの身体、同じ時を過ごすなら健康で幸せに過ごしたい。
一人でも多くの方が笑顔で楽しい毎日が過ごせますように、皆さんと一緒に心地よいリラックスした時間を共有できたらとっても嬉しいです。

tomokoの担当レッスン

大府クラス

産後リカバリーヨガレッスン産後リカバリーヨガ(第2・4火曜日/大府クラス)

  • 名古屋南エリア(瑞穂区・熱田区・緑区・南区・大府市 近郊)
  • おおぶ文化交流の杜2F 会議室
  • 第2・4火曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
大府クラス

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(第1・3火曜日/大府クラス)

  • 名古屋南エリア(瑞穂区・熱田区・緑区・南区・大府市 近郊)
  • おおぶ文化交流の杜2F 会議室
  • 第1・3火曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り
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