tomoko / 都築 知子
- 産後ヨガインストラクター
- ママ＆ベビーヨガインストラクター
2012年
長男妊娠。初めての出産の為、子供と楽しく向き合えるように「産後リカバリーヨガ、ママ＆ベビーヨガインストラクター養成講座」を受講。
2013年
長男出産。
2014年
長女妊娠、出産。子育て中にヨガをする事で心も体も整うことを実感する
2016年
産後ヨガ認定インストラクターとして活動開始。
2018年
次女出産。
・VI AURA公認インストラクターLaxmi YOGA TTC基礎科専科修了
・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了
大府市、三河（岡崎市、安城市、西尾市、幸田市）、産後ヨガ・ママ＆ベビーインストラクターtomoko http://ameblo.jp/111111111112222222222229
メッセージ
ヨガを始めたきっかけは冷え性による代謝UP、体作りのためでした。
ずっと関わっていくこの身体、同じ時を過ごすなら健康で幸せに過ごしたい。
一人でも多くの方が笑顔で楽しい毎日が過ごせますように、皆さんと一緒に心地よいリラックスした時間を共有できたらとっても嬉しいです。
