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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

umy / 浦谷 祐実子

  • 産後ヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター
  • マタニティヨガインストラクター

幼い頃から踊ることが大好きでモダンジャズ・クラシックバレエ・ジャスダンスを学ぶ。
大阪スクールオブミュージック専門学校ダンス&ミュージカル科で2年間あらゆるダンスを学び朝から夜までダンスに明け暮れる日々。
卒業後テーマパークやイベント、舞台に出演。
引退後、外資系美容部員として百貨店で8年間働く。その頃ヨガと出会う。
結婚を機に三重の志摩に永住。この志摩で私に何かできることはないか、私らしく何かできないかと考えた時、特に産婦人科のない志摩で「産前から産後に変化するお母さんたちの心と身体を何とかしてあげたい!」と熱い想いを持ち始め産前産後のヨガの学びに力をいれる。

・全米ヨガアライアンス認定校ヴィオラトリコロール ハタヨガTT修了/マタニティヨガTT修了
・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga マタニティヨガインストラクター養成講座修了

『志摩』マタニティヨガ&産後ママヨガ&ベビーヨガインストラクターumyのブログ https://ameblo.jp/umy1214/

メッセージ

赤ちゃんとの生活には24時間休みがないですよね。
可愛い笑顔にキュンとなるけれど、時にはイライラしたり疲れちゃったりしちゃいますよね。
お母さん達にリラックス&リフレッシュしてもらえるようなレッスンをお届けしていきたいです!

umyの担当レッスン

志摩磯部クラス

産後リカバリーヨガレッスン産後ママヨガ(毎週木曜日/志摩磯部クラス)

  • 三重エリア
  • おみた館内 コミュニティースペース
  • 毎週木曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
志摩磯部クラス

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(毎週火曜日/志摩磯部クラス)

  • 三重エリア
  • おみた館内 コミュニティースペース
  • 毎週火曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り
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