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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

wakana / 水野 若菜

  • 産後ヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター

2008年
ダイエットの為ホットヨガに通い始める。
2013年
第一子出産。
腰痛とは無縁だったが産後ぎっくり腰を繰り返す。
育児をしながら自宅でヨガを行いストレス発散をする。
産前とはあきらかに違う体の変化に気付く。

・LAXMI YOGA TTC 基礎科・専科修了
・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了

★【名古屋市、長久手市】ヨガインストラクター Wakanaのブログ★ http://ameblo.jp/atom44/

メッセージ

子育て中のママは24時間365日休む暇もありません。
ヨガはリフレッシュ&リラックスもでき、育児中の運動不足の解消もできます。

毎日一生懸命頑張るママ。
時には自分の為のリラックスする時間が必要だと思います。

ママの笑顔は家族の笑顔!ママが笑顔になるお手伝いをしていきたいと思います。

wakanaの担当レッスン

イオンタウン千種クラス

産後リカバリーヨガレッスンママヨガ(第2・4水曜日/イオンタウン千種クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン千種
  • 第2・4水曜日 10:15~11:15 
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
植田クラス

産後リカバリーヨガレッスン産後リカバリーヨガ(第1・3火曜日/植田クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市 近郊)
  • 名鉄コミュニティサロン植田
  • 第1・3火曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児, 託児施設有り駐車場:無し
長久手クラス

産後リカバリーヨガレッスンママヨガ(毎週火曜日/長久手クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市 近郊)
  • GREEN Housing 栄建コミュニティーホール
  • 毎週火曜日 13:10~14:10
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
川名クラス

産後リカバリーヨガレッスンママヨガ(第1・3木曜日/川名クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市 近郊)
  • スタジオ ヴィータ
  • 第1・3木曜日 11:15~12:15
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
一社クラス

産後リカバリーヨガレッスンママヨガ(毎週月曜日/一社クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市 近郊)
  • 名東コミュニティセンター
  • 毎週月曜日 13:00~14:00
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:無し
東山クラス

産後リカバリーヨガレッスンママヨガ (第2・3月曜日/東山クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • 東山コミュニティセンター
  • 第2・3月曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
イオンタウン千種クラス

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(第2・4水曜日/イオンタウン千種クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン千種
  • 第2・4水曜日 11:30~12:30
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り
川名クラス

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(第1・3木曜日/川名クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市 近郊)
  • スタジオ ヴィータ
  • 第1・3木曜日 13:00~14:00
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り
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