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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

yoco / 野上 洋子

  • 産後ヨガインストラクター

2004年
第一子のマタニティヨガでヨガに出会う。
2009年
出産後も産後のヨガを続け、産後の心と体の不調がヨガによって大きく改善されるのを実感。
2011年
名古屋にてヨガインストラクターとして活動開始。
2013年
転勤にて広島でインストラクターとして活動。
2017年
転勤にて東京でインストラクターとして活動。

・松下ヨガ学院 指導員養成コース修了
・松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガコース修了
・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了
・子宮美人ヨガ/月経血コントロールヨガTT修了

東京「yoco☆yoga」 http://ameblo.jp/north-berry/

メッセージ

私自身も2児のママです。 産後は、追われるような日々で、ひたすらこなして、夜が来るとひとまずほっと一息。。いや、授乳に夜泣き、24時間営業を感じる日々でした。
日々の感情の持っていき場所の無さに夜を待ちわびる事も。

当時の身体の不調と心の不調を救ってくれたのがヨガでした。
現在は、産前産後だけでなく、女性の様々なステージをサポートできるヨガインストラクターでありたい!と活動を広げていますが、産後のヨガは私を救ってくれたものとして大きく、恩返しの気持ちで熱意を持って活動しています。 産後はチャンスです。産前よりも美しく♪
心も体も綺麗なママを一緒にめざしましょう♪

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