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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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ママ&ベビーヨガ(水曜日/祐天寺クラス)

ママ&ベビーヨガレッスン

ママ&ベビーヨガ(水曜日/祐天寺クラス)

0歳~1才頃までのベビーと一緒に触れ合いながら参加いただけるクラスです。
肩こりや、腰痛などの産後の体調不良や産後に整えておきたいリカバリーの内容とともに、ベビーとの触れ合いの時間も大切にしています。
このクラスでは、ベビーはお洋服を着たまま日常生活に気軽に取り入れられるベビーマッサージ・手遊び・簡単なヨガのポーズにもチャレンジします。
後半はママの産後リカバリークラスです。この時期にケアしたいところ、沢山あります!しっかりケアしていきましょう。
体力に自信のない方やママ友が欲しい方にもおすすめなクラスです。

科目
ママ&ベビーヨガレッスン
日時
水曜日10:00〜11:15
会場名

上目黒住区センター

目黒区祐天寺二丁目6番6号

駐車場:無し

受講料
・ドロップイン 2,500円/75分レッスン
・5回チケット 10,000円(有効期限4ヶ月)
お子様同伴
0歳児
ご予約

予約専用メールフォームからご予約ください

担当講師

yoco / 野上 洋子

産後はチャンスです。産前よりも美しく♪ 心も体も綺麗なママを一緒にめざしましょう♪…

2か月~1歳未満の赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。

2か月~よちよち歩きまでの赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
ママのリカバリーはもちろん、赤ちゃんの成長を促すベビーヨガも楽しめます。
優しく触れ合うことで親子の絆が深まる人気のレッスンです。

小さなお子さん連れにも安心!和室でのレッスンです。

こちらのクラスは和室で行います。
ハイハイの赤ちゃんもヨチヨチのお子さんも安心して過ごしていただけます。

東急東横線 祐天寺駅から徒歩5分

祐天寺駅東口1から祐天寺駅通りを東に徒歩5分の場所にございます。

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