「zoom」アプリを使って行います
お手持ちのスマホ・タブレット・パソコンにzoomアプリ（無料）をダウンロードしてください。
参加時間になったらお知らせしたIDを入力して簡単に参加できます！
※zoomの使い方や受講方法についてはご予約時に説明しますのでご心配なく。
オンラインヨガレッスン
美活ヨガオンライン（火曜／yoco先生クラス）
丁寧に寄り添う【少人数制のオンラインヨガ】
しなやかな女性らしい体づくりの為のヨガです。
こりかたまった体を末端からゆるめインナーマッスルを
上手に使える体づくりをすることで、内側から引き締まっていきます。
骨盤周りを整える事で、姿勢改善や美脚にも効果的。
冷え、むくみ、生理痛、PMS、妊活、更年期症状。
女性のお悩みに最適なクラスです。全ての女性にオススメです。
- 科目
- オンラインヨガレッスン
- 日時
- 火曜日 10：00-11：00
- 受講料
- ○美活ヨガクラス 参加費 2,000円
○全レッスン共通フリーパス（有効期限：1ヶ月4回まで）6,000円 ※同月レッスンに使用可能
- お支払い
- PayPal にてお振込み、またはクレジットカード
- お子様同伴
- 0歳児, 1歳～未就園児
- 担当講師
赤ちゃんが近くにいても大丈夫♪
受講される方の音はミュート（消音）しますのでご家族の声や生活音を気にしなくてOK。
途中でお子さんのフォローもできますので、いつもご自宅にいる時のようにリラックスして受けることができます。
コミュニケーションもしっかりとれて安心
オンラインでも画面を通して講師がポーズをチェックしますので的確なアドバイスを受けることができます。
レッスン後は講師とお話ができますので質問や感想があればぜひお聞かせくださいね！
