「zoom」アプリを使って行います
お手持ちのスマホ・タブレット・パソコンにzoomアプリ（無料）をダウンロードしてください。
参加時間になったらお知らせしたIDを入力して簡単に参加できます！
※zoomの使い方や受講方法についてはご予約時に説明しますのでご心配なく。
オンラインヨガレッスン
ママヨガオンライン（火曜／tomoko先生クラス）
【自宅で受講できるオンラインヨガレッスン】
30分ストレッチやヨガをしながら産後のケアをします。産後ママならどなたでも参加OK‼︎ママお一人でのご参加も、お子様連れでのご参加（未就園児まで）も大丈夫です。
前のクラス（10：30~11：00）のママ＆ベビーヨガとの連続受講もお勧めです！
- 科目
- オンラインヨガレッスン
- 日時
- 毎週火曜日 11：10~11：40
- 受講料
- 〇1回（30分） 500円
- お支払い
- Paypayまたは銀行振込のいずれかにてお願いします。
（詳細はご予約後にメールでご案内いたします）
- お子様同伴
- 0歳児, 1歳～未就園児
- 担当講師
赤ちゃんが近くにいても大丈夫♪
受講される方の音はミュート（消音）しますのでご家族の声や生活音を気にしなくてOK。
途中でお子さんのフォローもできますので、いつもご自宅にいる時のようにリラックスして受けることができます。
コミュニケーションもしっかりとれて安心
オンラインでも画面を通して講師がポーズをチェックしますので的確なアドバイスを受けることができます。
レッスン後は講師とお話ができますので質問や感想があればぜひお聞かせくださいね！
