35yoga

35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

  • 35yogaインスタグラム
  • 35yogaフェイスブック
  • 35yogaツイッター

ママヨガ~お子様連れOK!(水曜日/祐天寺クラス)

産後リカバリーヨガレッスン

ママヨガ~お子様連れOK!(水曜日/祐天寺クラス)

出産後~育児期のママの体調不良の改善を目的としたクラスです。
肩こり、腰痛などの産後、育児期の体調不良を無理なく改善していきます。
出産や女性の月経周期により変化する骨盤や、一生ケアしておきたい骨盤底筋群へもアプローチし、
美しいボディラインやアンチエイジングも目的としています。
日々、育児、家事、お仕事にと忙しいママ。この時間はゆったりと自分の為の呼吸をしながら、
育児中の不安やストレスを解消し、心身共にリフレッシュ、リラックスしていきましょう。

科目
産後リカバリーヨガレッスン
日時
水曜日10:00〜11:15
会場名

上目黒住区センター

目黒区祐天寺二丁目6番6号

駐車場:無し

受講料
・ドロップイン 2,500円/75分レッスン
・5回チケット 10,000円(有効期限4ヶ月)
お子様同伴
0歳児, 1歳~未就園児
ご予約

予約専用メールフォームからご予約ください

担当講師

yoco / 野上 洋子

産後はチャンスです。産前よりも美しく♪ 心も体も綺麗なママを一緒にめざしましょう♪…

お子様連れOK!の講座です。

レッスンはママ中心の産後ヨガの内容ですが未就園児までのお子様は同席いただけます。

小さなお子さん連れにも安心!和室でのレッスンです。

こちらのクラスは和室で行います。
ハイハイの赤ちゃんもヨチヨチのお子さんも安心して過ごしていただけます。

東急東横線 祐天寺駅から徒歩5分

祐天寺駅東口1から祐天寺駅通りを東に徒歩5分の場所にございます。

ページの先頭へ戻る