妊活ヨガ（月1回／久屋大通クラス）

いつか赤ちゃんが欲しいな・・・・そう願っている人にお届する特別なヨガクラスです。
ヨガのポーズや呼吸法で、骨盤や子宮をはじめ、自律神経やホルモンバランスを整えることで女性の身体機能を高めます。
また冷え性や体温の低下、体の凝りなど基本的な身体の不調を整えることで妊娠しやすい体づくりをすることを目的としています。