レッスンに参加したきっかけを教えてください。
妊娠をした時に、マタニティーヨガに通っていました。
身体の体調も良くなり、安産につながったと思います。
産後の体型維持と、リフレッシュのための講座を探していて、こちらのレッスンを見つけました。

実際参加してみてどうでしたか？感想を教えてください。
先生がとても明るく楽しいです♪子育てについてもアドバイスをくれます。
全員が子連れということで気兼ねなく、のびのびとレッスンを受けられます。
大人数すぎず、ちょうど良い感じです！

ヨガを始めてから何か変化はありましたか？（身体・心・日常など）
子供をあやすついでにストレッチをしたり、ちよっとした時にポーズをとってみたりします。
肩こりや便秘に効いてきたと思います♪
ちょっと動かすと、気分もスッキリ出来ます^ ^

これからの夢やどんな自分、どんな育児をしていきたいですか？
仕事も育児も両立して頑張りたいです！
そのためには、体調管理が大切だと思うので、ヨガを続けていきたいです。
育児については、元気にのびのびと、一緒に成長していけるようになりたいです。