お知らせ
産後ヨガ
産後だからこそ、それまで以上に健康で美しく
産後に気になる体調不良やボディラインなどを整えます。産後の方ならどなたでもご参加いただけるクラスです。
ママ&ベビーヨガ
ママとベビーのココロとカラダを整える
０歳のベビーと一緒に参加いただけるクラス。マッサージや簡単なヨガなどコミュニケーショを楽しみながら行います。
マタニティヨガ
お産力とママ力を高めるマタニティ期の特別な時間
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブル解消や出産後の心身の回復を見据えたクラスです。
オンラインヨガ
おうちで手軽に受けられる「リアルタイム」オンラインヨガレッスン忙しい人や赤ちゃんがいるママ、会場に通うのが難しい人にもおすすめです。
その他 女性向けヨガ
自分らしい美しさを叶える全ての女性に向けたヨガレッスン
初心者向けリラックスヨガや骨盤に特化したプログラムなど「今の自分」にあったレッスンからお選びいただけます。
えいごでヨガforベビー
えいごで楽しむママとベビーのヨガじかん
英語での話しかけや手遊び歌を楽しみながらベビーのヨガができるクラスです。
えいごでヨガforマム
ポジティブな生き方は英語とヨガに共通するポリシーです
簡単な英単語や日常で使える英会話などを織り交ぜながらヨガができるクラスです。
出張ヨガ
経験豊富なインストラクターがヨガレッスンを直接お届け企業/学校/サークル/イベントなど目的あったヨガプログラムをご提案致します。
インストラクタープロフィール
35yogaの経験豊富なインストラクターが各地で活躍中です。
ヨガはもちろん皆様のココロやカラダのサポートをいたします。
yumi
35yoga代表ヨガインストラクター自分に自信を持ち、健やかで 優しい気持ちを持ち続ける女性が増えるように、ヨガを通じて お手伝いをしていきたいです。
mariko／谷口 麻理子
産後ヨガインストラクター子育てを心と身体の余分な力を抜いて、自分らしく満喫できたら素敵ですね。
そんなママライフをヨガを通じてお手伝いしたいです。
Emi／山下 絵美
産後ヨガインストラクターヨガを通して、みなさんの毎日が明るくなるお手伝いをできたらなと思っています！
JUN／浅野 順子
産後ヨガインストラクター『ママもリラックスできて、ベビーもHAPPY☆』でいられるような時間を作っていけたら。
kyoko／金丸 響子
産後ヨガインストラクターヨガのレッスンでリフレッシュをしつつ、ぜひ色々なママ達との交流も兼ねて気軽に足を運んで頂きたいです
