ヨガで息子と沢山スキンシップをとって楽しむことができました | お客様の声 | 35yoga

レッスンに参加したきっかけを教えてください。
産後の怠んだボディーを元に戻したかった。
赤ちゃんを連れて参加できる、また赤ちゃんと一緒に楽しめるものを探していた。
初めての出産で赤ちゃんとどう接していいのか（遊んでいいのか）分からなかったので。

実際参加してみてどうでしたか？感想を教えてください。
育児で酷使している身体のケア、産後衰えた筋肉に適度な運動量で、気分も身体もリフレッシュ出来ました。
何より、息子と沢山スキンシップが出来た。

ヨガを始めてから何か変化はありましたか？（身体・心・日常など）
疲れを次の日に持ち越さなくなりました。
セルフケアが出来るようになった。
息子にベビーマッサージやベビーヨガをすると、喜んでくれるのでとても嬉しく、育児が楽しくなった
出産前より痩せた！

これからの夢やどんな自分、どんな育児をしていきたいですか？
子育て中も自分を大切に、優しい眼差しと笑顔が溢れる子育てをしていきたいと思います。息子に、『イイ女』と言われるような、素敵な母親になりたいと思います。