「他人と比べない」ヨガで、色々な肩の荷が下りた気がしました | お客様の声 | 35yoga

レッスンに参加したきっかけを教えてください。
結婚前から、ヨガを自己流でしていましたが、子育てをして3ヶ月後、家ですることが難しく感じ、習ってみたい！と思いました。HPで検索して見つけた講座に申し込んだのが、受講を開始したきっかけです。

実際参加してみてどうでしたか？感想を教えてください。
それまで、あまり外に出ず、ちょうど寒い時期だったこともあって、子供もいるし、出たくないなー、何て思っていましたが、ヨガをしにいく！という、目的があったので、外に出るきっかけを与えてもらった感じです。
もちろん、知らないポーズ、ちょっとした時間でも出来るヨガを知る事もできて、とても良かったです。
また、先生がママの先輩であることも、安心できる要因でした。

ヨガを始めてから何か変化はありましたか？（身体・心・日常など）
自己流でやっている時は、『スポーツ』としてヨガをしていた私ですが、実際には全く違うものなんだと、衝撃を受けました。
私の中で、一番学んだ事は『他人と比べない事』。
仕事をしていた頃は、他の人と自分を比べてばかりだったので、ヨガをしてリラックスする事で、色々な肩の荷が下りた気がしました。

これからの夢やどんな自分、どんな育児をしていきたいですか？
今の自分に満足する事なく、もっともっと成長していきたいです。
そのためには、勉強することも沢山ありますが、こんな風に前向きに考えられるようになったのも、ヨガ、先生と出逢ったお陰だと思っています。
ヨガの力を借りながら、無理せず、子育てを楽しんでいきたいです。