思っていた以上に汗を沢山かいて、身体への効果を感じてびっくり！ | お客様の声 | 35yoga

レッスンに参加したきっかけを教えてください。
もともとヨガに興味があり、ちびを連れて外の空気を吸えるのはいいな?と思って参加しました。

実際参加してみてどうでしたか？感想を教えてください。
思っていたより効果があって驚きました。
汗をかきにくい体質ですが、ヨガを行うとじんわり汗ばみます。
また、ちびも自由にさせておくことができ、ヨガをゆっくりできるのでいいです^ ^ちびも他の赤ちゃんとの交流をたのしんでいるように、、、みえます♪たぶん。他のお母さん達と情報交換ができるのもいいです。

ヨガを始めてから何か変化はありましたか？（身体・心・日常など）
姿勢が悪いのが気になっていましたが、いまいちどうやって正せば良いかわかりませんでした。ですが、ヨガに通って重心の置き方などを習い、気をつけやすくなりました！

これからの夢やどんな自分、どんな育児をしていきたいですか？
育児休暇が終わった後は、バタバタすると思います。
なるべく子供の話を聞いてあげられるといいなと思います♪