自分の身体をいたわる時間をつくれたので心にゆとりができました | お客様の声 | 35yoga

レッスンに参加したきっかけを教えてください。
日頃、育児に追われる中で、少しだけ自分の時間が出来れば、、、と思っていました。

実際参加してみてどうでしたか？感想を教えてください。
少人数でアットホームな雰囲気でした。
先生と距離が近いので、詳しく教えて頂けます。
子供が１歳過ぎてもヨガを続けていきたいです。

ヨガを始めてから何か変化はありましたか？（身体・心・日常など）
自分の身体をいたわる時間が少しでもあると、心にゆとりがもてます。
悩んでいた痛い腰も、改善されてきてると思います♪

これからの夢やどんな自分、どんな育児をしていきたいですか？
育児をしていると、思い通りにいかずイライラすることもありますが、心穏やかに子供に笑顔で接していきたいです^ ^