慣れない土地で初めての妊娠。マタニティヨガが出かけるきっかけに | お客様の声 | 35yoga

レッスンに参加したきっかけを教えてください。
主人の転勤で名古屋に引っ越してきて、まだ半年しか経っていなくて、知り合いも少なくて。
妊娠したことを伝えても、気軽に相談できる友人が周りにいないしちょっと寂しい気持ちがありました。
そんな時、インスタでマタニティヨガのクラスを見つけてDMをしたのがきっかけです。
場所も近かったしこれから名古屋で子育てになるので、ママ友も欲しいなと思い参加を決めました。

実際参加してみてどうでしたか？感想を教えてください。
初めての妊娠なので出産のこととか全然わかんなくて不安がいっぱいだったんです。
でも、先生のヨガのクラスを受けて体も心もすごく楽になりました。行ってよかったです。
ヨガのポーズを教えてくれるだけじゃなくて、出産を迎える上での心構えとか
先輩ママとしての体験談とかいろんなことを教えてもらえたし、私も話を聞いてもらったりしていました。
他の妊婦さんともレッスンの前後に話す機会もあったので、毎回すっごく楽しかったです！

ヨガを始めてから何か変化はありましたか？（身体・心・日常など）
妊娠する前は結構アクティブに動いていた方だったんですけど、名古屋に来てからは
場所も慣れてないし不安もあって家にこもることが多くなってしまって。
でもマタニティヨガに行くために、お化粧をしたり可愛い服を着てみたり。
レッスンの後は栄で主人とランチしたりお買い物にも行きやすいので
ヨガの日は外に出る良いきっかけになってました。いい気分転換になりました。

産後のクラスもあるようなので、ぜひ続けて新しいママ友もたくさん作りたいと思っています。