製造系企業様　出張イスヨガ | お客様の声 | 35yoga

出張ヨガを開催したきっかけを教えてください。
働き方改革の推進に伴い、従業員の健康管理に対する取り組みを数年前より実施しています。
以前はマラソン大会や野球大会などを行いましたが
体力に自信がない従業員や年齢関係なく取り組める運動を検討しており
ヨガをやりたいという声が上がったため、出張ヨガという形で講師の先生にお越しいただき
就業後の「イスヨガ」を全3回開催することになりました。
 

参加者様のご感想をお聞かせください。
・初めてのヨガでしたがイスに座ってできる簡単なものが多くとてもやりやすかったです
・業務上、慢性的な腰痛持ちです。腰を伸ばすポーズが気持ちよかったので続けたいです。
・イスヨガとはいえ思ったよりも体を動かせたように感じました。
・とてもいいリフレッシュになりました。またお願いしたいです。