産後リカバリーヨガ／久屋大通クラス
2024/07/31
出産後の体調不良を改善することを目的としたクラスです。
毎日の家事や育児による肩こりや腰痛、頭痛などをヨガのポーズで無理なく改善していきます。
また、骨盤や骨盤底筋など産後に必ずケアをしておきたい部分へもアプローチをしていきます。
ゆったりとした呼吸をしながら、育児中の不安やストレスを解消しココロもカラダもスッキリさせましょう！
担当講師：yumi
自分に自信を持ち、健やかで 優しい気持ちを持ち続けることもできます。
そんな女性が増えるように、ヨガを通じて お手伝いをしていきたいと思っています。
科目 | 産後リカバリーヨガレッスン |
|---|---|
日時 | 担当講師の入院治療のため2月20日より下記レッスンはしばらく休講とさせていただきます。 レッスン再開についてはSNSやホームページでお知らせいたしますのでそれまでお待ちください。 |
会場名 | A Life Labo（ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター）
〒461-0001 名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F
TEL：052-959-3559
駐車場：無し |
受講料 | 1,500円／1回 ★初回限定ぴよか特典★ 初めての方のみ、ぴよかカード提示で1,200円 |
お子様同伴 | 0歳児, 1歳～未就園児 |
備考 | ※ご予約について／必ずお読みください※ ・ご予約は受講希望日の２日前（開催日の週の月曜日）までにお願いいたします。 ・最少催行人数２名 ・開催日前日までの時点でご予約が2名に満たない場合は休講となりますのであらかじめご了承ください。 |
お子さま連れOK♪です
レッスンママヨガの内容ですが2カ月～未就園児までのお子さまはレッスンに同席いただけます。
久屋大通駅からすぐの場所にございます。
地下鉄名城線・桜通線の久屋大通駅1A出口から徒歩1分。カフェ「パームス」のあるビルの4Fにおあがりください。
地下鉄・名鉄瀬戸線栄駅からも良アクセスです。
ココカラウィメンズクリニック併設のスタジオです。
女性のためのエシカルクリニック「ココカラウィメンズクリニック」併設。
窓から見えるセントラルパークの眺めや明るいスタジオは、来るだけでリフレッシュしますよ！
