ママ＆ベビーヨガ／川名クラス

前半は、ベビーの時間。ベビーマッサージや手遊び、ベビーヨガなどをしながら赤ちゃんとママのコミュニケーションを深めていきます。
後半は、ママの時間。ヨガで妊娠出産や子育てによる体の不調や心の不調をケアしてリフレッシュしましょう。
０〜１歳未満のお子様同伴可能です。

妊娠～出産、そして毎日の子育て本当にお疲れ様です！
ついつい頑張りすぎてはいませんか？ 怖い顔になってはいませんか？

きっと後になって振り返ったら『あっという間だった』であろう『今』の子育てを心と身体の余分な力を抜いて、自分らしく満喫できたら素敵ですね。
そんなママライフをヨガを通じてお手伝いできたらなと思っています。

そして妊娠前よりも魅力的な女性になっちゃいましょう！

ママのリカバリーはもちろん、赤ちゃんの成長を促すベビーヨガも楽しめます。
優しく触れ合うことで親子の絆が深まる人気のレッスンです。

少人数制のレッスンですので初心者の方も安心してご参加いただけます。

お蕎麦の名店「諏訪屋」さんのならびにあります。
お車でお越しの際は、ビル裏にある駐車場（1番2番3番21番22番）にお止めください。
満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。