ママ＆ベビーヨガ／川名クラス

前半は、ベビーの時間。ベビーマッサージや手遊び、ベビーヨガなどをしながら赤ちゃんとママのコミュニケーションを深めていきます。
後半は、ママの時間。ヨガで妊娠出産や子育てによる体の不調や心の不調をケアしてリフレッシュしましょう。
０〜１歳未満のお子様同伴可能です。

※こちらのレッスンは2025年2月よりmariko先生が担当となります

ヨガの時間は、毎日頑張っているみなさんへのご褒美の時間です♪
自分と向き合い、ゆったりと心と身体を整えていく。
それだけで、自然と笑顔が増えたり少し前向きになれたり。
ヨガを通して、みなさんの毎日が明るくなるお手伝いをできたらなと思っています！

ママのリカバリーはもちろん、赤ちゃんの成長を促すベビーヨガも楽しめます。
優しく触れ合うことで親子の絆が深まる人気のレッスンです。

少人数制のレッスンですので初心者の方も安心してご参加いただけます。

お蕎麦の名店「諏訪屋」さんのならびにあります。
お車でお越しの際は、ビル裏にある駐車場（1番2番3番21番22番）にお止めください。
満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。