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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

eri / 池野 恵理

  • 35yoga認定マスターインストラクター
  • マタニティヨガ養成講座 講師
  • 産後ヨガインストラクター
  • マタニティヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター

助産師として総合病院産科病棟勤務
病院内でのマタニィヨガ教室を担当。自分自身も体調が整い、ヨガの良さを実感する。
2011年
松下ヨガ学院に通い始める。
万年抱えていた腰痛がヨガをすることで自分自身で調整できることを実感し、身体だけではなく心が整うことも学ぶ。
2012年
第一子出産。育児を始め、赤ちゃんと一緒に参加できる教室の楽しさを実感する。
2013年
35yogaインストラクター養成に通う。
2014年
第二子出産。

・マタニティヨガインストラクター養成講座終了
・松下ヨガ学院指導員養成修了
・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了

ヨガインストラクター&助産師 ERIのブログ ☆名古屋市☆豊田市近郊 http://ameblo.jp/wakuwaku-0727

メッセージ

私自身、妊娠出産のダメージが大きく、産後の身体の戻りに時間がかかり、その中で育児や家事をすることは本当に大変なことだと実感しました。

大変だけど、楽しめる☆そんな身体と心を整えるお手伝いができたらと思います!

eriの担当レッスン

産後リカバリーヨガレッスン産後ヨガ(毎週金曜日/助産院 風と光クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市・日進市・みよし市 豊田市 近郊)
  • 助産院 風と光
  • 毎週金曜日 ※詳しい時間は下記をご覧ください
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り

マタニティヨガレッスンマタニティヨガ(第1・3金曜日/助産院 風と光クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市・日進市・みよし市 豊田市 近郊)
  • 助産院 風と光
  • 第1・3金曜 11:00~12:00 
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
川名クラス

マタニティヨガレッスンマタニティヨガ(第2・4土曜日/川名クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市・日進市・みよし市 豊田市 近郊)
  • スタジオ ヴィータ
  • 第2・4土曜日 12:40~13:40
  • お子様同伴:同伴不可駐車場:有り
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