
マタニティヨガレッスンマタニティヨガ(第1・3金曜日/助産院 風と光クラス)
- 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市・日進市・みよし市 豊田市 近郊)
- 助産院 風と光
- 第1・3金曜 10:30~11:30
- 講師:eri / 池野 恵理
- お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:a:1:{i:0;s:6:"有り";}
妊娠中のココロとカラダをヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。