マタニティヨガレッスンマタニティヨガ(第2・4水曜日/久屋大通クラス)
- 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
- A Life Labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
- 第2・4水曜日 10:30~11:30
- 講師:yumi
- お子様同伴:同伴不可駐車場:a:1:{i:0;s:6:"無し";}
妊娠中のココロとカラダをヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。