
妊娠16週以降の妊婦さんが対象のクラスです。
妊娠16週以降、また安定期に入っている方。
参加については必ず家族と医師の許可が必要です。
妊娠中のココロと身体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。
【ご案内】
こちらのレッスンは2019年6月より下記の通り変更となります。
開講日:毎月第第2.4木曜日 12:00-13:00
担当:35yoga認定インストラクターmika(木村美香)
A Life Labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
〒461-0001 名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F
駐車場:無し
妊娠16週以降、また安定期に入っている方。
参加については必ず家族と医師の許可が必要です。
アクセスがいいのはもちろんのこと、窓から見えるセントラルパークの眺めや明るいスタジオは、来るだけでリフレッシュしますよ!
地下鉄名城線・桜通線の久屋大通駅1A出口から徒歩1分。カフェ「パームス」のあるビルの4Fにおあがりください。
上のお子様は同ビル2Fにある「ココカラキッズルーム」を特別料金にてご利用いただけます。
※施設ご利用時 1回2時間まで。
2歳未満 1,500円(税込)
2歳以上 1,000円(税込)
ご利用希望の方は事前にご予約ください。
(平日9:00-17:00 090-9171-0732)