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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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マタニティヨガ(第2・4木曜日/久屋大通クラス)

久屋大通クラス
マタニティヨガレッスン

マタニティヨガ(第2・4木曜日/久屋大通クラス)

妊娠中のココロと身体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。

【受講される方へ】
コロナウイルス感染症対策のため、受講に際しては下記の内容をお読みの上ご了承及びご協力をお願いいたします。

■35yogaの取り組み
・レッスン中や前後に室内の換気いたします。
・会場内での備品(マットやその他ツールなど)の消毒については可能な限り実施いたします。
・会場内が密になりすぎないようにするため、今までより少ない人数(定員)となることがございます。
・飛沫感染予防のため、マットの間隔や向きなど配置を工夫いたします。
・レッスンの前後やレッスン中、インストラクターはマスクを着用いたします。
・インストラクター自身や家族が体調不良の場合は急遽レッスンがお休みになることがあります。

■受講される方へのお願い
・レッスンの前には手指の洗浄(手洗いや消毒スプレーなど)を各自お願いします。
・受講される方の発熱や体調が芳しくない場合はレッスンをお休みするなど参加をお控えくださいますようお願いいたします。
・レッスンの前後はマスク着用をお願いします。またレッスン中についても必要と判断した場合はマスク着用をお願いすることがございます。
・レッスン中の私語や、レッスン前後の歓談についてはできる限りお控えくださいますようお願いいたします。
・受講に際して不安やご心配がある方はぜひオンラインレッスンの受講もご検討ください。

科目
マタニティヨガレッスン
日時
第2・4木曜日 12:00~13:00
会場名

A Life Labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)

〒461-0001 名古屋市東区泉1-23-36 NBN泉ビル4F

駐車場:無し

受講料
1,500円/1回
お支払い
当日、現金にてお支払いください。
お子様同伴
同伴不可
備考
※ご予約について/必ずお読みください※
・ご予約は受講希望日の3日前(開催日の週の月曜日)までにお願いいたします。
・最少催行人数2名
・2日前(開催日の週の火曜日)の時点でご予約が2名に満たない場合は休講となりますのであらかじめご了承ください。
ご予約

予約専用メールフォームからご予約ください

担当講師

yumi

自分に自信を持ち、健やかで 優しい気持ちを持ち続ける女性が増えるように、ヨガを通じて お手伝いをしていきたいです。…

妊娠16週以降の妊婦さんが対象のクラスです。

妊娠16週以降、また安定期に入っている方。
参加については必ず家族と医師の許可が必要です。

久屋大通駅からすぐの場所にございます。

地下鉄名城線・桜通線の久屋大通駅1A出口から徒歩1分。カフェ「パームス」のあるビルの4Fにおあがりください。
地下鉄・名鉄瀬戸線栄駅からも良アクセスです。

ココカラウィメンズクリニック併設のスタジオです。

女性のためのエシカルクリニック「ココカラウィメンズクリニック」併設。
窓から見えるセントラルパークの眺めや明るいスタジオは、来るだけでリフレッシュしますよ!

感染症対策実施中

マスク着用/室内換気/アルコール除菌/人数制限
などの感染症予防対策を行っています。

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