ヨガインストラクターとして、出産・子育てをしている同じ女性として沢山のママに伝えたいことがあります。

妊娠・出産・子育てをしていく中で、 身体のめまぐるしい変化や体調不良、精神やホルモンバランスの不安定、 育児に関する悩み、マタニティーブルーなど女性特有の悩みを数々経験しました。

「妊娠・出産・産後の時期を健やかに過ごすことはできないの？」 「産後だからこそ、それまで以上に健康で、美しくなることはできないの？」 という疑問を持ち、ヨガを学ぶに至りました。 そして、その答えはヨガにありました。

女性はいくつになっても美しく、若々しく、輝いて いられます。 そして自分に自信を持ち、健やかで 優しい気持ちを持ち続けることもできます。
そんな女性が増えるように、ヨガを通じて お手伝いをしていきたいと思っています。