35yoga

35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

  • 35yogaインスタグラム
  • 35yogaフェイスブック
  • 35yogaツイッター

講師プロフィール

yumi

  • 35yoga代表ヨガインストラクター
  • 産後ヨガ養成講座メイン講師
  • 産後ヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター
  • マタニティヨガインストラクター
  • ひめトレインストラクター
  • 子宮美人ヨガ(月経血コントロールヨガ)インストラクター

2006年
息子を出産。心身共に絶不調を迎える。
2007年
ヨガを始め体調がよくなることを実感。 本格的にヨガを学びヨガ講師資格取得。
2008年
ヨガインストラクターとして活動開始。「ママ&ベビーヨガ」「産後リカバリーヨガ」をメインにレッスンを開催。
2011年
35yogaを立ち上げ。名古屋市内外を中心に産前産後のママとベビーのためのヨガやイベントを多数開催。その他35yogaインストラクター養成にも力を入れている。

・日本ヨガ普及協会認定指導員
・スタジオヨギー産前産後TTC修了
・ひめトレインストラクター認定セミナー修了
・月経血コントロールヨガ(子宮美人ヨガ)TT修了

35yogaブログ https://ameblo.jp/35yoga/

メッセージ

ヨガインストラクターとして、出産・子育てをしている同じ女性として沢山のママに伝えたいことがあります。

妊娠・出産・子育てをしていく中で、 身体のめまぐるしい変化や体調不良、精神やホルモンバランスの不安定、 育児に関する悩み、マタニティーブルーなど女性特有の悩みを数々経験しました。

「妊娠・出産・産後の時期を健やかに過ごすことはできないの?」 「産後だからこそ、それまで以上に健康で、美しくなることはできないの?」 という疑問を持ち、ヨガを学ぶに至りました。 そして、その答えはヨガにありました。

女性はいくつになっても美しく、若々しく、輝いて いられます。 そして自分に自信を持ち、健やかで 優しい気持ちを持ち続けることもできます。
そんな女性が増えるように、ヨガを通じて お手伝いをしていきたいと思っています。

yumiの担当レッスン

久屋大通クラス

産後リカバリーヨガレッスン産後リカバリーヨガ(毎週木曜日/久屋大通クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • A Life Labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
  • 毎週木曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 託児施設有り駐車場:無し

産後リカバリーヨガレッスン産後リカバリーヨガ(第2・4土曜日/瑞穂豊岡 土曜クラス)

  • 名古屋南エリア(瑞穂区・熱田区・緑区・南区・大府市 近郊)
  • 豊岡コミュニティセンター
  • 第2・4土曜日 9:30~10:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:無し
名鉄コミュニティサロン西春

産後リカバリーヨガレッスンお子様連れOK!骨盤ヨガ(第2・4金曜日/西春クラス)

  • 名古屋北エリア(北区・守山区・北名古屋市・一宮市 近郊)
  • 名鉄コミュニティサロン西春
  • 第2・4金曜日 12:30~13:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
名鉄コミュニティサロン西春

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(第2・4金曜日/西春クラス)

  • 名古屋北エリア(北区・守山区・北名古屋市・一宮市 近郊)
  • 名鉄コミュニティサロン西春
  • 第2・4金曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り
久屋大通クラス

マタニティヨガレッスンマタニティヨガ(毎週火曜日/久屋大通クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • A Life Labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
  • 毎週火曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:同伴不可, 託児施設有り駐車場:無し
川名クラス

マタニティヨガレッスンマタニティヨガ(第2・4土曜日/川名クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市 近郊)
  • スタジオ ヴィータ
  • 第2・4土曜日 12:40~13:40
  • お子様同伴:同伴不可駐車場:有り
久屋大通クラス

ひめトレヨガひめトレヨガ(第3木曜日/久屋大通クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • A Life Labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
  • 第3木曜日 12:30~13:30
  • お子様同伴:同伴不可駐車場:無し
川名クラス

子宮美人ヨガ~月経血コントロールヨガ~子宮美人ヨガ(第2・4土曜日/川名クラス)

  • 名古屋東エリア(昭和区・天白区・名東区・長久手市 近郊)
  • スタジオ ヴィータ
  • 第2・4土曜日 11:20~12:20
  • お子様同伴:同伴不可駐車場:有り
久屋大通クラス

プレマタニティヨガ~妊活ヨガ~妊活ヨガ(月1回/久屋大通クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • A Life Labo(ココカラウィメンズクリニック内ラーニングセンター)
  • 月1回 木曜日 12:30~13:30(6/28 7/26 8/23 9/27)
  • お子様同伴:同伴不可駐車場:無し
ページの先頭へ戻る