マタニティヨガ／久屋大通クラス

妊娠中のココロと身体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながらお産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。

自分に自信を持ち、健やかで 優しい気持ちを持ち続けることもできます。
そんな女性が増えるように、ヨガを通じて お手伝いをしていきたいと思っています。

妊娠16週以降、また安定期に入っている方。
参加については必ず家族と医師の許可が必要です。

地下鉄名城線・桜通線の久屋大通駅1A出口から徒歩1分。カフェ「パームス」のあるビルの4Fにおあがりください。
地下鉄・名鉄瀬戸線栄駅からも良アクセスです。

女性のためのエシカルクリニック「ココカラウィメンズクリニック」併設。
窓から見えるセントラルパークの眺めや明るいスタジオは、来るだけでリフレッシュしますよ！