お子様連れOK！の講座です。
レッスンはママ中心の産後ヨガの内容ですが未就園児までのお子様は同席いただけます。
産後リカバリーヨガレッスン
産後リカバリーヨガ～お子様連れOK!（第1・3水曜日／自由ヶ丘クラス）
未就園児までのお子様連れで参加いただけるママの為のヨガクラスです。
産後2ヶ月から、全てのママが対象の産後リカバリーヨガでは、
無理をしない、比べない！今のご自分の身体と向き合い、セルフケア＆シェイプアップをしていきます。
運動が苦手な方でも無理なく参加いただけます。
一緒に身体を動かして、健康的な毎日を手に入れましょう！
- 日時
- 第1・3水曜日 10：30～11：30
- 会場名
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自由ヶ丘会館
〒464-0031 名古屋市千種区徳川山町5-3-12-1
駐車場：有り
- 受講料
- 1,500円／1回（ヨガマットレンタル代込み）
- お子様同伴
- 0歳児, 1歳～未就園児
- 担当講師
小さなお子さん連れにも安心！和室でのレッスンです。
こちらのクラスは通常のスタジオではなく1階和室で行います。
ハイハイの赤ちゃんもヨチヨチのお子さんも安心して過ごしていただけます。
地下鉄自由ヶ丘駅から徒歩6分。お車でのお越しも便利です。
ベビーカーでお越しの方はエレベーターのある「2番出口」が便利です。
お車でお越しの方は駐車場がご利用いただけます。（10台）
