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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

mariko / 谷口 麻理子

  • 産後ヨガインストラクター
  • ママ&ベビーヨガインストラクター

高校生の頃からバレエ、ジャズダンスを始める。

2008年
左膝前十字靭損傷、同靭帯の再建手術を受ける。
リハビリを通じてヨガに出会う。
2009年
息子を出産。
2010年
ママジャズダンスサークルにてジャズダンス再開。
2012年
前述の左膝前十字靭帯再建手術時に入れた釘を抜く手術で半月板の損傷が発覚。
改めて自分の身体と向き合う。

・35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了

おかあさんとヨガ http://ameblo.jp/mrrn209106/

メッセージ

妊娠~出産、そして毎日の子育て本当にお疲れ様です!
ついつい頑張りすぎてはいませんか? 怖い顔になってはいませんか?

きっと後になって振り返ったら『あっという間だった』であろう『今』の子育てを心と身体の余分な力を抜いて、自分らしく満喫できたら素敵ですね。
そんなママライフをヨガを通じてお手伝いできたらなと思っています。

そして妊娠前よりも魅力的な女性になっちゃいましょう!

marikoの担当レッスン

自由ヶ丘会館

産後リカバリーヨガレッスン産後リカバリーヨガ~お子様連れOK!(第1・3水曜日/自由ヶ丘クラス)

  • 名古屋中央・栄エリア(中区・東区・千種区 近郊)
  • 自由ヶ丘会館
  • 第1・3水曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
中村稲葉地クラス

産後リカバリーヨガレッスンママヨガ(第2・4火曜日/中村稲葉地クラス)

  • 名古屋西エリア(西区・中川区・港区・中村区 近郊)
  • 名古屋市演劇練習館アクテノン
  • 第2・4火曜日 10:00~11:00
  • お子様同伴:0歳児, 1歳~未就園児駐車場:有り
可愛いベビ―用品で有名なサンデシカ名古屋本社でのレッスンです。

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(第2水曜日/中川サンデシカクラス)

  • 名古屋西エリア(西区・中川区・港区・中村区 近郊)
  • 株式会社サンデシカ名古屋本社
  • 第2水曜日 10:30~11:30
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り
中村稲葉地クラス

ママ&ベビーヨガレッスンママ&ベビーヨガ(第2火曜日/中村稲葉地クラス)

  • 名古屋西エリア(西区・中川区・港区・中村区 近郊)
  • 名古屋市演劇練習館アクテノン
  • 第2火曜日 12:00~13:00
  • お子様同伴:0歳児駐車場:有り(有料)
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