産後リカバリーヨガ中村稲葉地クラス │ 名古屋市中村区・西区・中川区・港区

1歳～未就園児までのお子様連れで参加いただけるママの為のヨガクラスです。
家事や育児で疲れた心、身体、体調不良をケアしていきます。
元気で綺麗になるテーマを決めて、マッサージやストレッチ、ヨガのアーサナを取り入れます。
ボディラインもしっかりと整えて、心身ともにキレイなママを目指しましょう！

会場名

名古屋市演劇練習館アクテノン

〒453-0841　名古屋市中村区稲葉地町1-47

駐車場：無し

担当講師: mariko / 谷口麻理子

子育てを心と身体の余分な力を抜いて、自分らしく満喫できたら素敵ですね。そんなママライフをヨガを通じてお手伝いしたいです。…

レッスンはママ中心の産後ヨガの内容ですが未就園児までのお子様は同席いただけます。

名古屋市営地下鉄東山線「中村公園駅」徒歩12分、市バス・名鉄バス「稲葉地公園」徒歩2分の場所にあります。

レッスンは2階にある大練習室5か和室にて行います。
ハイハイの赤ちゃんもヨチヨチのお子さんも安心して過ごしていただけます。