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35yoga(産後ヨガ)| 産後ママ、ベビーのためのヨガレッスン

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講師プロフィール

Emi / 山下 絵美

  • 産後ヨガインストラクター

幼少の頃から第一子妊娠までバレエやジャズダンスを続け、その合間にホットヨガに通う。
2011年 長女出産 
2012年 産後ヨガに通い心身共にアプローチするヨガの魅力に気づき、35yoga養成講座を受講する。
その後夫の転勤でシンガポールへ。
2014年 現地のヨガ講師養成学校に通い、ヨガインストラクターとして活動を始める。
2017年 長男出産
2018年 日本へ帰国
2020年 35yoga認定インストラクターとして活動を再開。

・ 35yoga 産後リカバリーヨガインストラクター養成講座修了
・ 35yoga ママ&ベビーヨガインストラクター養成講座修了
・ Bliss Baby マタニティヨガ指導者養成講座修了
・ インド中央政府公認ヨガ講師養成講座修了
・ 月経血コントロールヨガTT修了

メッセージ

ヨガの時間は、毎日頑張っているみなさんへのご褒美の時間です♪
自分と向き合い、ゆったりと心と身体を整えていく。
それだけで、自然と笑顔が増えたり少し前向きになれたり。
ヨガを通して、みなさんの毎日が明るくなるお手伝いをできたらなと思っています!

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